Các phương pháp trị nám tận gốc tại nhà hiệu quả

Nám da là một vấn đề tăng sắc tố cực kỳ phổ biến và xuất hiện trên những vùng dễ nhìn thấy như mặt nên nhiều người cảm thấy tự ti và tìm kiếm cách điều trị. Việc điều trị nám phải được thực hiện một cách chu đáo, tùy từng trường hợp cụ thể thì mới có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Bài viết này thảo luận về các loại nám và một số phương pháp điều trị nám tận gốc tại nhà để giúp làm mờ vết tăng sắc tố da.

I. Các triệu chứng và các loại nám 

II. Các phương pháp điều trị nám tận gốc tại nhà

Các phương pháp trị nám tận gốc tại nhà hiệu quả

I. Các triệu chứng và các loại nám 

Không giống như các đốm đồi mồi, đốm gan hoặc đốm nắng, nám da là một loại tăng sắc tố thường bao phủ một vùng da lớn hơn trên khuôn mặt. Nó không nhất thiết liên quan đến lão hóa, mặc dù những thay đổi nội tiết tố có thể làm cho nó tồi tệ hơn.

Nám da có thể bắt đầu bằng những đốm nhỏ hơn với sắc thái nhạt hơn, sau đó tối dần theo thời gian, đặc biệt là khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Có ba loại nám da là: biểu bì màu nâu sẫm, da có màu nâu nhạt hoặc hơi xanh, nám hỗn hợp có cả mảng màu nâu và hơi xanh.

Nám biểu bì dường như đáp ứng điều trị tốt nhất tùy thuộc vào các vùng bị ảnh hưởng. Tình trạng này có thể phát triển trong khoảng thời gian vài tuần hoặc vài tháng và được coi là một tình trạng mãn tính có thể đến và biến mất. Đối với những phụ nữ bị nám do mang thai, nó thường biến mất sau khi sinh em bé. Tuy nhiên, nám da không phải là một tình trạng có hại về thể chất, cũng không gây đau đớn hay ngứa ngáy mà chỉ là mất thẩm mỹ.

II. Các phương pháp điều trị nám tận gốc tại nhà

Mọi người thường liên tưởng nám da với chứng tăng sắc tố khi nói đến sự đổi màu da. Tuy nhiên, tăng sắc tố da là một thuật ngữ chung được sử dụng để xác định một số tình trạng da nhất định, bao gồm cả nám da. Nó xảy ra khi các tế bào hắc tố là tế bào sản xuất ra melanin trong da trở nên hoạt động quá mức và tạo ra một lượng sắc tố quá mức.

Nám da rất phức tạp nhưng không phải là không thể loại bỏ nó. Những phương pháp trị nám tận gốc tại nhà này sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng mịn:

1. Gel lô hội (nha đam)

Gel lô hội không chỉ dùng để chữa cháy nắng mà còn có thể giúp điều trị nám da hiệu quả. Lô hội có tính dưỡng ẩm cao được biết đến với công dụng làm giảm viêm nhiễm trên da. Nó cũng đã được chứng minh là có tác dụng giảm nám da ở phụ nữ mang thai vì khả năng bù nước cho da khô, dưỡng ẩm tự nhiên.

Bôi trực tiếp gel lô hội lên vùng da bị nám cũng là một cách tốt để giảm sắc tố theo thời gian.

2. Nghệ

Có vẻ như nghệ có thể được tìm thấy trong mọi thứ, từ trà đến tẩy tế bào chết trên khuôn mặt. Curcumin là hợp chất chính được tạo ra từ củ nghệ, cung cấp sự bảo vệ chống lại tia UV và ức chế sản xuất melanin trên da là 2 yếu tố góp phần gây ra nám da. Curcumin cũng được biết đến với tác dụng làm giảm sự tăng sắc tố cũng như các đặc tính chống oxy hóa.

Thường xuyên sử dụng nghệ trên da có thể làm giảm sự xuất hiện của nám.

Nghệ là một trong các phương pháp trị nám tận gốc tại nhà hiệu quả

3. Trà xanh

Trà xanh và thành phần hoạt chất chính của nó - epigallocatechin-3-gallate (EGCG) có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị làm sáng da. EGCG là một hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các quá trình trong tế bào dẫn đến hình thành sắc tố. Bản thân lá trà xanh cũng chứa axit gallic và axit ellagic giúp cải thiện làn da. Đặc tính làm se của trà giúp làm dịu các sắc tố viêm nhiễm và nó cũng rất giữ ẩm trong tự nhiên.

Dùng bông gòn chấm nước trà lên các vùng da bị nám sạm trên mặt hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất. Có thể bổ sung EGCG bằng đường uống hoặc đắp túi trà xanh ướt lên vùng da bị nám trong vài phút mỗi ngày.

4. Cà chua

Bột cà chua rất hữu ích để điều trị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lycopene - một hợp chất chính được tìm thấy trong cà chua, được biết là có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng do tiếp xúc với tia cực tím.

Mặt nạ được làm từ bột cà chua và dầu ô liu sử dụng 2 lần mỗi tuần có thể giúp làm mờ vết nám một cách nhẹ nhàng.

5. Sữa chua hoặc sữa

Sữa chua và sữa đều chứa axit lactic là một thành phần phổ biến trong hóa chất lột tẩy cho da. Một lượng nhỏ trong những thực phẩm này cũng có thể giúp làm tăng sắc tố da nhẹ.

Bôi sữa chua hoặc sữa trực tiếp lên vùng da bị nám hoặc ngâm một miếng bông gòn trong sữa và bôi lên vùng da đó đều có thể là những biện pháp hữu ích trị nám tận gốc tại nhà.

Mọi người nên để sữa chua hoặc sữa ngấm trong vài phút, sau đó rửa lại vùng da đó thật sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

6. Chiết xuất cam thảo

Chiết xuất cam thảo cũng có thể giúp giảm sắc tố da một cách tự nhiên. Thành phần hoạt chất chính trong cam thảo bảo vệ da khỏi sắc tố do tia UVB.

Nhiều loại kem bôi có chứa cam thảo hoặc chiết xuất của nó có thể được bán không cần kê đơn và sẽ có hướng dẫn sử dụng riêng.

7. Dâu tằm

Lá dâu tằm là phương pháp điều trị tự nhiên cho sắc tố. Hoạt chất trong lá dâu tằm ngăn chặn các yếu tố gây nám và phân tán sắc tố melanin.

Ngâm lá dâu tằm khô và đắp lên da mỗi ngày cũng có thể khiến cơ thể tiếp xúc với một lượng nhỏ hơn của cùng các thành phần này, điều này có thể mang lại hiệu quả nhẹ nhàng theo thời gian.

Các cách trị nám tận gốc tại nhà này đã được kiểm chứng và ít nhiều đều có khả năng giảm nám tuy nhiên phải mất một thời gian khá dài mới thấy được hiệu quả. Ngày nay, phương pháp điều trị nám bằng các máy laser cho hiệu quả cao hơn, tiết kiệm thời gian và mang lại kết quả cuối cùng tốt hơn.

Bạn có thể đã nghe trị nám bằng nước chanh, giấm táo, hành sống hoặc tỏi lên da. Tuy nhiên, các thành phần có tính axit cao này có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn. Chanh cũng là một chất nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy nó làm cho da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn. Các phương pháp điều trị này có thể khắc nghiệt trên da và gây hại nhiều hơn lợi.

Trị nám tận gốc tại nhà bằng chanh có hiệu quả không?

Cho dù bạn chọn loại phương pháp điều trị nám nào, thì việc giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cho đến nay vẫn là chiến lược tốt nhất để tránh sự hình thành hoặc xấu đi của sắc tố da. Lời khuyên là nên ở trong nhà hoặc che chắn trong những giờ tiếp xúc với tia cực tím cao điểm (11 giờ sáng đến 2 giờ chiều), sử dụng quần áo chống nắng, mũ nón, ô, mắt kính để tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

----------------------------------------------

CÔNG TY CUNG CẤP THIẾT BỊ SPA TÍN THÀNH

Địa chỉ: 28/55 Lương Thế Vinh, Phường Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0961201060

Email: thietbispatinthanh@gmail.com