Dấu hiệu da khô thiếu nước và cách chăm sóc
Bài viết này Tín Thành sẽ giúp bạn nhận biết các dấu hiệu, nguyên nhân khiến da mất nước để lên một quy trình chăm sóc da phù hợp nhằm có được làn da mịn màng, tươi sáng và căng mọng như mong muốn.
2. Nguyên nhân nào khiến da khô thiếu nước?
3. Làm thế nào để bù nước cho da
Da khô thiếu nước
Da mất nước thường trông giống như da khô trên khắp khuôn mặt, nhưng có sự khác biệt chính giữa hai loại da: da mất nước là tình trạng da thiếu nước và da khô là loại da do thiếu dầu. Da mất nước xảy ra do cơ thể mất nước nhiều hơn lượng nước hấp thụ vào. Điều này có thể do uống không đủ nước hoặc đổ mồ hôi quá nhiều khiến bạn mất nước.
Một dấu hiệu nhận biết da mất nước là nó thường đi kèm với lượng dầu trên da bình thường đến thậm chí quá mức. Bất chấp dầu thừa, da khô thiếu nước vẫn có cảm giác căng hoặc khô ở khắp mọi nơi trên khuôn mặt và những dấu hiệu này thường đi kèm với bong tróc. Nếu da bị mất nước, bạn có thể thấy ngứa, xỉn màu, quầng thâm dưới mắt, mắt trũng sâu và xuất hiện các nếp nhăn. Các triệu chứng da mất nước nghiêm trọng bao gồm chóng mặt, khô miệng, choáng váng, suy nhược.
Trong khi đó, da khô thường có cảm giác căng và khô, không thấy dầu ở bất cứ đâu. Loại da này phần lớn phụ thuộc vào mật độ các tuyến sản xuất dầu trên da. Tình trạng khô da có thể trở nên tồi tệ hơn tùy thuộc vào khí hậu hoặc hoạt động, nếu không được điều trị bằng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp thì cảm giác khô, căng khó chịu sẽ vẫn tồn tại.
Để xác định xem bạn đang gặp phải tình trạng da khô do thiếu dầu hay da khô thiếu nước, hãy véo một vùng da nhỏ trên má. Nếu nó có nếp nhăn, làn da của bạn cần được hydrat hóa.
Da khô thiếu nước
2. Nguyên nhân nào khiến da khô thiếu nước?
Có rất nhiều yếu tố có thể khiến da bị mất nước như thời tiết, thiếu ngủ, không uống đủ nước, caffeine, tắm nước quá nóng và bỏ qua thói quen chăm sóc da hằng ngày. Và tất cả các loại da đều có thể bị mất nước kể cả da dầu bởi vì nó bị thiếu nước bên trong da.
Máy lạnh là nguyên nhân khiến da mặt và cơ thể bị mất nước. Chúng làm khô không khí xung quanh ta. Càng nhiều độ ẩm trong không khí, lượng nước bốc hơi khỏi da càng ít.
Một nguyên nhân khác cũng có thể là do sử dụng các sản phẩm không phù hợp với làn da dẫn đến sự mất cân bằng.
Các thành phần gây hại cho da như tinh dầu bạc hà, hoặc nước hoa (tổng hợp hoặc tự nhiên) có thể làm khô bề mặt da và khiến da bị mất nước. Nó cũng sẽ kích thích sản xuất dầu thừa ở đáy lỗ chân lông, do đó da sẽ tiết dầu hơn và dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sử dụng tẩy tế bào chết có chất mài mòn hoặc bàn chải làm sạch lông cứng nguy cơ làm hỏng bề mặt da và chúng ta biết rằng một hàng rào nguyên vẹn là cực kỳ quan trọng đối với làn da khỏe mạnh.
Chăm sóc da khô thiếu nước
3. Làm thế nào để bù nước cho da
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để chăm sóc da khô thiếu nước là điều chỉnh lại thói quen chăm sóc da của mình và ngừng sử dụng các sản phẩm nhạy cảm, cụ thể như:
Bước đầu tiên để bù nước là uống đủ nước trong ngày để ngăn ngừa mất nước. Uống đủ nước trong ngày cũng giúp làm sạch da và làm sáng màu da.
Mục tiêu là 2 lít nước mỗi ngày và tăng cường nó với các chất bổ sung như bạc hà và chanh. Ăn nhiều thức ăn giàu nước hơn, chẳng hạn như dưa hấu, dưa leo, chuối, dâu tây, củ cải, cần tây…
Ngủ đủ giấc thường là bảy đến tám giờ mỗi đêm để thức dậy sảng khoái hơn và không bị sưng húp mắt, sắc mặt đờ đẫn... Trong khi bạn đang ngủ, có thể bật máy tạo độ ẩm để giúp da giữ ẩm nhiều hơn và được cấp ẩm trong vài giờ cùng một lúc.
Sử dụng các thiết bị chăm sóc da để kích thích tuần hoàn, đưa nước và các dưỡng chất thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.
Không bao giờ sử dụng tẩy tế bào chết mạnh hoặc bàn chải làm sạch thô. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, không để lại cảm giác da căng, khô hoặc nhờn.
Bổ sung các sản phẩm chăm sóc da mặt hỗ trợ quá trình bù nước như các loại toner, nước tăng lực, serum và kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa, các thành phần bổ sung độ ẩm và phục hồi da. Những điều này cung cấp cho làn da của bạn những yếu tố cần thiết để trông khỏe mạnh, rạng rỡ và mịn màng hơn.
Không rửa da bằng nước nóng vì có thể khiến da bị mất nước nhiều hơn. Khi rửa mặt, hãy dùng nước ấm để thay thế.
Và cuối cùng, hãy luôn sử dụng kem chống nắng. Nếu không thoa kem chống nắng một cách siêng năng, tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ chống lại hoạt động chữa lành của các peptide, chất chống oxy hóa và các thành phần khác được sử dụng trong quá trình chăm sóc da của bạn.
Một khi bạn hiểu da khô thiếu nước là như thế nào, bạn sẽ dễ dàng tìm được sản phẩm tốt nhất và lên một quy trình chăm sóc da phù hợp để có thể có được làn da mịn màng, tươi sáng và căng mọng như mong muốn.
----------------------------------------------
CÔNG TY CUNG CẤP THIẾT BỊ SPA TÍN THÀNH
Địa chỉ: 28/55 Lương Thế Vinh, Phường Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0961201060
Email: thietbispatinthanh@gmail.com
Xem thêm