Máy massage bụng có giảm mỡ không?
Máy massage bụng có giúp giảm mỡ hiệu quả hay không và những công dụng cụ thể của máy massage bụng là gì sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.
2. Công dụng của máy massage bụng
3. Máy massage bụng có giảm mỡ bụng không?
Máy massage bụng có giảm mỡ không?
Massage giảm mỡ sử dụng áp lực sâu nhanh hơn để kích hoạt lại quá trình giải phóng chất béo. Các chất béo trung tính giải phóng chất béo dưới dạng các nguyên tử carbon dioxide và nước trong quá trình chuyển hóa hoặc oxy hóa chất béo. Nói cách khác, chất béo rời khỏi cơ thể dưới dạng carbon dioxide khi bạn thở ra. Chất béo trở thành nước hòa vào tuần hoàn của bạn cho đến khi nó bị mất đi dưới dạng nước tiểu, nước mắt, mồ hôi và các chất dịch cơ thể khác. Điều này nhằm loại bỏ mỡ cục bộ cũng như các khuyết điểm trên cơ thể, mang lại vóc dáng đẹp, săn chắc và trẻ trung hơn.
Hầu hết mọi người đều mong muốn được massage thư giãn thay vì gập bụng tại phòng tập thể dục để giảm cân. Mặc dù chỉ massage không thể thay thế chế độ ăn kiêng và tập thể dục truyền thống nhưng nó có khả năng giúp tăng tốc độ giảm mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng.
Máy massage bụng có giảm mỡ không?
2. Công dụng của máy massage bụng
Những lợi ích của máy massage bụng là rất tốt cho bất kỳ ai muốn bắt đầu sống một lối sống năng động và lành mạnh hơn.
Phá vỡ các tế bào mỡ: Theo một số bằng chứng khoa học, xoa bóp giúp phá vỡ các tế bào mỡ nên massage thường xuyên có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng. Kết hợp tập thể dục và một chế độ ăn uống cân bằng để có kết quả tốt nhất.
Tăng lưu thông máu: Massage là một cách tuyệt vời để tăng lưu thông và kích thích hệ bạch huyết khiến cơ bắp đốt cháy lượng calo thường không được đốt cháy, giúp việc giảm cân trở nên đơn giản hơn. Bằng cách khuyến khích dẫn lưu bạch huyết, xoa bóp có thể giúp giảm khả năng giữ nước và giảm đầy bụng.
Thúc đẩy tiêu hóa và đào thải: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng xoa bóp bụng có thể giúp tăng tỷ lệ tiêu hóa và giảm táo bón thông qua kích thích nhẹ nhàng. Nếu táo bón khiến bụng trông như đầy hơi, thì mát-xa có thể giúp bạn giải quyết vấn đề và nhờ đó trông thon gọn hơn.
Giảm căng thẳng: Bạn có biết rằng căng thẳng có thể dẫn đến mỡ bụng dư thừa? Căng thẳng mãn tính dẫn đến sự gia tăng nồng độ cortisol, có liên quan trực tiếp đến việc tăng lưu trữ chất béo ở vùng bụng. Massage là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, có nghĩa là nó có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng tổng thể bằng cách giảm mức cortisol.
Thúc đẩy săn chắc da: Massage có thể hỗ trợ làm săn chắc tổng thể vùng bụng bằng cách giúp làm săn chắc da. Điều này là do xoa bóp làm tăng lưu lượng máu và kích thích nguyên bào sợi - những tế bào chịu trách nhiệm sản xuất mô liên kết như collagen và elastin giúp giữ cho da săn chắc, khỏe mạnh, căng mịn, ngăn ngừa các triệu chứng lão hóa.
Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng máy tăng cơ giảm mỡ Emsculpt
3. Máy massage bụng có giảm mỡ bụng không?
Theo một số bằng chứng khoa học, massage thường xuyên có thể giúp bạn giảm mỡ bụng. Điều này là do xoa bóp giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm béo, đánh tan mỡ tích tụ sẵn sàng hấp thụ vào bên trong cơ thể. Bạn có thể giảm mỡ bụng bằng Máy giảm béo tăng cơ Emsculpt vì nó giúp hỗ trợ quá trình đánh tan mỡ bằng cách làm nóng các cơ một cách liên tục, không những mau chóng giảm mỡ mà còn tăng cường các tế bào cơ. Emsculpt hiện đang là thiết bị giảm mỡ tăng cơ được rất nhiều Spa, thẩm mỹ viện tin tưởng đầu tư cho cơ sở của mình.
Máy massage bụng có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả hơn khi được sử dụng cùng với các phương pháp giảm cân khác như ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên. Khi kết hợp với máy massage giảm mỡ bụng, các hoạt động như bơi lội, đạp xe, chạy, đi bộ, aerobic được khuyên dùng để đốt cháy mỡ bụng vì nó có khả năng đốt cháy năng lượng trong một thời gian dài. Đây là các bài tập dựa trên oxy, trong đó bạn tăng nhịp tim và nhịp thở khi thực hiện các hoạt động tim mạch.
Tóm lại, để giảm mỡ hiệu quả cần kiên trì áp dụng các bước tích cực như ăn kiêng, tập thể dục thường xuyên và sử dụng máy massage bụng như đã thảo luận trong bài viết này.
Liên hệ ngay HOTLINE/ZALO 0961201060 hoặc điền thông tin của bạn vào form này để được tư vấn chi tiết hơn.
----------------------------------------------
CÔNG TY CUNG CẤP THIẾT BỊ SPA TÍN THÀNH
Địa chỉ: 28/55 Lương Thế Vinh, Phường Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0961201060
Email: thietbispatinthanh@gmail.com
Xem thêm